Kennen Sie auch dieses unangenehme Brennen im Hals und das saure Aufstoßen? Eine natürliche Hilfe dagegen: basisches Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat. Das wirkte bei 90 Prozent der Teilnehmer einer Studie. Die besten Tipps gegen Sodbrennen finden...
Sie möchten gerne etwas abspecken oder ein paar Tage fasten? Weniger oder nichts essen erfordert einige Disziplin, doch Heilwässer können das Durchhalten erleichtern. Denn sie versorgen den Körper nicht nur mit reichlich Flüssigkeit und wichtigen...
Fasten entlastet die Verdauung und kann Körper und Seele regenerieren. Man fühlt sich unbeschwert und leicht, gewinnt mehr Energie und öffnet sich für neue Erfahrungen und eine gesündere Ernährung. Ein...
Mal wieder Körper und Seele etwas Gutes tun: reichlich Flüssigkeit und Mineralstoffe tanken, lästige Alltagsbeschwerden loswerden und ganz nebenbei vielleicht gar ein paar Pfunde verlieren. Das geht ganz einfach zuhause mit einer Heilwasser-Trinkkur.
Zum Thema Übersäuerung und Säure-Basen-Balance kursieren viele Mythen. Aber was bedeutet Übersäuerung, woher kommt sie und was kann man dagegen tun? Wie bringt man den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht?
Brennen im Hals, saures Aufstoßen und Völlegefühl – unter Sodbrennen leiden 25 bis 50 Prozent der Deutschen. Sie fühlen sich im Alltag oft stark beeinträchtigt. Doch viele könnten mit hydrogencarbonatreichem Heilwasser ihre Beschwer-den lindern, wie...
Was wir essen und trinken, kommt leider nicht zu hundert Prozent in unseren Körperzellen an. Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße können etwa zu 90 Prozent vom Körper verwertet werden. Bei Vitaminen und Mineralstoffen ist es meist deutlich weniger.
Jeder vierte Deutsche über 50 leidet unter Osteoporose. Bei den über 75-Jährigen ist es bereits jeder Zweite. Deshalb sollte jeder schon in der Jugend beginnen, seine Knochen zu stärken und sie bis ins hohe Alter gut versorgen.
Gicht macht sich durch sehr schmerzhafte Veränderungen der Gelenke bemerkbar. Neben Medikamenten können auch natürliche Heilwässer bei der Vorbeugung und Behandlung von Gicht helfen.
Probleme an den Tagen vor der Menstruation kennen die meisten Frauen nur zu gut. bei moderaten Beschwerden können Yoga und zusätzliches Calcium helfen, wie eine indische Studie gezeigt hat.
Fit und unbeschwert in den Frühling starten; dabei kann eine Heilwasser-Trinkkur helfen. Sie versorgt den Körper mit reichlich Mineralstoffen und Flüssigkeit und kann zugleich Alltagsbeschwerden lindern.
Auf den ersten Blick sieht Wasser immer gleich aus. Doch es gibt durchaus Unterschiede. Manche Wässer können mehr als Durstlöschen. Was das Besondere an Heilwässern ist und wie und wo sie wirken, erfahren Sie hier.
Probleme mit einem trägen Darm? Zum Glück gibt es natürliche Mittel. Sulfatreiches Heilwasser aktiviert den Darm und kann den Toilettengang erleichtern, wie eine Studie zeigt. Hier sind die fünf besten natürlichen Helfer für den Darm.
Verschiebt sich unser Säure-Basen-Gleichgewicht in Richtung „sauer“, wird verstärkt Knochenmasse abgebaut, wie eine Studie zeigt. So vermeiden Sie eine Übersäuerung und stärken die Knochen.
Über Heilwässer kursieren einige Mythen und Fragen. Müssen Heilwässer vom Arzt verschrieben werden? Darf man sie nur in kleinen Mengen trinken? Kann jeder Heilwasser trinken? Und heilen sie wirklich? Hier sind die Antworten.
Wie lassen sich Leistungstiefs und kleine Unpässlichkeiten am Arbeitsplatz vermeiden? Schon ein Flüssigkeitsverlust von zwei Prozent des Körpergewichts kann die Leistung beeinträchtigen. So helfen Heilwasser-Trinkpausen im Arbeiteitsalltag.
Magnesium ist wichtig für Sportler. Doch auch wer sich weniger bewegt, profitiert von Magnesium. Teilnehmerinnen einer Studie besaßen umso mehr Muskelmasse und Muskelkraft, je mehr Magnesium sie aufnahmen - unabhängig von ihrer körperlichen...
Einige Kilo abzunehmen, ist meist nicht leicht – da können Abnehmwillige jede Unterstützung gebrauchen. Probieren Sie es mal mit einem Heilwasser. Diese natürlichen mineralstoffreichen Wässer müssen ihre gesundheitlichen Wirkungen sogar...
Wer mehr Magnesium aufnimmt, hat weniger Kalkablagerungen in den Blutgefäßen, seltener hohen Blutdruck oder zu hohe Cholesterinwerte. Damit sinkt das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Die einfachste und kalorienfreie Quelle: magnesiumreiches...
Wie können Veganer genug Calcium aufnehmen? Oft erreichen sie die empfohlene Calciummenge von 1.000 mg pro Tag nicht. Was tun, wenn Milchprodukte als Calciumlieferanten ausfallen und Calcium aus Gemüse schlechter verwertet wird? 5 Ernährungstipps...
Kieselsäure soll die Knochen stärken, Haut, Haare und Nägel festigen und sogar zum Schutz vor Alzheimer-Demenz beitragen. Doch was kann die siliziumhaltige Verbindung wirklich?
Im Sommer ist reichlich trinken angesagt. Eine gute Gelegenheit, nebenbei viel für die Gesundheit zu tun. Natürliche Heilwässer liefern neben Flüssigkeit auch wichtige Mineralstoffe und können zudem zahlreiche Beschwerden lindern.
Heilwässer können helfen, zahlreiche Beschwerden auf natürliche und sanfte Art zu lindern - zum Beispiel bei Sodbrennen, Mineralstoffmangel oder Verdauungsbeschwerden. Doch welches Heilwasser ist das richtige für mich? Das erfahren Sie hier.
Bei vielen Alltags-Wehwehchen sind keine großen Geschütze aus dem Medizinschrank nötig. Hausmittel helfen oft genauso gut. Wie Sie mit den drei H Heilwässer, Heilkräuter und Honig die häufigsten Beschwerden einfach und natürlich lindern.
Wenn die Temperaturen steigen, ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken. Denn wer bei Hitze arbeitet oder sportlich aktiv ist, kann bis zu zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Selbst beim Spaziergang oder beim Sonnenbaden geht über die Haut...
Ab 50 verändert sich der Körper. Jetzt können Haut und Verdauung, Niere und Knochen gut etwas Unterstützung gebrauchen. Lesen Sie, wie Heilwässer dabei helfen.
Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind für etwa die Hälfte aller Todesfälle in Deutschland verantwortlich. Grund genug, auf Herz und Gefäße achtzugeben.
Gesund und fit in den Herbst starten. Der perfekte Zeitpunkt für eine Heilwasser-Trinkkur: Die bewährten, sanft wirksamen Naturheilmittel versorgen den Körper mit reichlich Mineralstoffen und Flüssigkeit und können zugleich Alltagsbeschwerden...
Kohlensäure schmeckt erfrischend und prickelt schön auf der Zunge. Anders als viele meinen, trägt sie keineswegs zur Übersäuerung des Körpers bei. Welche Vorteile Kohlensäure hat und wie Heilwässer Säuren neutralisieren, erfahren Sie hier.
Natürliche Wege, die Gesundheit zu stärken und Beschwerden zu lindern, sind wieder gefragt. Höchste Zeit, Heilwässer als natürlichen Heilmittel wieder zu entdecken. Lesen Sie, wie Sie durch die Wahl des richtigen Wassers Ihrer Gesundheit etwas Gutes...
Völlegefühl, Verstopfung, Sodbrennen oder saurer Magen – Probleme mit der Verdauung plagen jeden von uns hin und wieder. Was hilft, wenn es brennt und drückt? Wie kann man vorbeugen? Unsere Tipps verhelfen zu einem besseren Bauchgefühl.
Etwa 20 Prozent aller Frauen leiden unter Harnwegsinfekten. Unkomplizierte Infekte heilen meist ohne Medikamente aus. Hier können einige einfache Maßnahmen (s. Tipps) sowie das Trinken eines passenden Heilwassers zur schnellen Besserung der...
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