Mehr Wohlbefinden mit dem passenden Wasser

Im Frühjahr möchten auch wir uns gerne ein bisschen erneuern und erfrischen, unserem Körper etwas Gutes tun, zum Beispiel mit einer gezielten Heilwasser-Trinkkur. Ausreichend trinken unterstützt den Stoffwechsel und lässt unsere Haut prall und frisch erscheinen. Heilwässer liefern zudem reichlich Mineralstoffe – ganz ohne Kalorien. Außerdem können sie gezielt Gesundheit und Wohlbefinden fördern: zum Beispiel Übersäuerung oder Sodbrennen lindern, einen trägen Darm in Schwung bringen oder die Knochen stärken und vor Osteoporose schützen.

Eine Heilwasser-Trinkkur lässt sich ganz einfach zuhause durchführen. Sie erstreckt sich über vier bis sechs Wochen, in denen Sie täglich 1,5 bis zwei Liter Heilwasser trinken. Diese müssen Sie nicht zusätzlich trinken, sondern können damit auch andere Getränke ersetzen.

Wie wähle ich das passende Heilwasser für mich?

Welches Heilwasser Sie für Ihre Trinkkur wählen, hängt davon ab, was Sie  erreichen möchten. Wählen Sie aus den Aussagen hier die für Sie passenden aus und finden Sie Ihre persönliche Trinkkur.

Tipp: Viele Heilwässer erfüllen gleich mehrere dieser Kriterien! Welche und wieviel Inhaltsstoffe ein Heilwasser enthält, steht immer auf dem Etikett.

Ich möchte vor allem viele Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium usw. tanken.

Die Trinkkur für Sie: Wählen Sie ein Heilwasser ab etwa 250 mg Calcium und ab etwa 100 mg Magnesium pro Liter sowie eventuell weitere Mineralstoffe und Spurenelemente.

Ich möchte meine Verdauung etwas in Schwung bringen.

Die Trinkkur für Sie: Wählen Sie ein Heilwasser ab etwa 1.200 mg Sulfat pro Liter. Sulfat fördert die Produktion von Verdauungssäften und regt die Darmbewegungen an.

Ich möchte Säureproblemen wie Übersäuerung, Sodbrennen und saurem Magen entgegenwirken.

Die Trinkkur für Sie: Wählen Sie ein Heilwasser ab etwa 1.300 mg Hydrogencarbonat pro Liter. Hydrogencarbonat ist eine starke Base und kann Säuren an vielen Stellen im Körper neutralisieren.

Ich möchte meine Knochen stärken und Osteoporose vorbeugen.

Die Trinkkur für Sie: Wählen Sie ein Heilwasser ab etwa 250 mg Calcium pro Liter. Calcium ist der wichtigste Mineralstoff für stabile Knochen. Magnesium und Hydrogencarbonat können die Bindung von Calcium in den Knochen zusätzlich unterstützen.

Während Ihrer Trinkkur trinken Sie über vier bis sechs Wochen täglich einen bis zwei Liter Ihres ausgewählten Heilwassers. Wenn es Ihnen gut tut, können Sie es auch gerne dauerhaft verwenden. Am besten wirkt Heilwasser, wenn Sie es über den Tag verteilt trinken. So werden die Mineralstoffe optimal aufgenommen. Da diese bereits im Wasser gelöst sind, kann unser Körper sie besonders gut verwerten.

Auf dieser Website finden Sie auch weitere Informationen über Anwendungsgebiete und Wirkungen von Heilwässern sowie eine Liste aller Heilwässer, die Sie nach Inhaltsstoffen filtern können.